protein diyeti

• diyetisyenim tarafından bu hafta üç gün uygulamam istenen diyet.
  çok özür dilerim ama süt, peynir, et ve yoğurt kusacağım artık. ben ömrü hayatımda bunca çok et ve süt ürünü tüketmedim arkadaş !
  
  işin garip yanı iki günde tam olarak 1.200 gramın bedenimi terketmiş olması. midem hiç boş kalmıyor, ama öğleden sonra meyve yiyip yanında ayran filan içiyorum, öyle abuklukları var. bu üç gün sonrasında normal diyetimize dönecekmişiz.
  
  diyetisyene gitmeden kafanıza göre yapmamanızı önermekle birlikte soruları memnuniyetle yanıtlayabilirim.