panik atak

• altı yedi yıl kadar önce geçirdiğim ve lustral le atlattığım rahatsızlık.
  yaz sonu başlayan ataklar eylül ekim gibi pik yaptı iki üç kez acil servislerde diazem ve benzeri iğnelerle sonlanan ataklarım neticesinde ilaç tedavisine başladım. devamında ocak ayı gibi panik ataklar sona erdi.
  
  yaşamayanın anlayamayacağı ve empati kuramayacağı bir rahatsızlık maalesef. ancak tıbbi yardım almadan üstesinden gelmeye çalışmayın. çünkü süreç ne kadar uzarsa yaşam kalitenizde o kadar düşer. olmadık yerlerde geçireceğiniz ataklar iş ve sosyal hayatınızı zora sokacaktır.
  
  şahsi tavsiyem ailesel bir yatkınlığınız varsa tetikleyici madde ve ortamlardan uzak durmanızdır.