kavga sırasında titreyen ayaklar

• tehlike ne olursa olsun yapabileceğin şeylerin bilinciyle mücadele ederken vücudun "yapma" diye sana uyarısıdır.
  
  en tehlikeli olduğun andır.
• temel nedeni korkudur ancak; korku hissetmek korkaklık değildir. korkunun, verdiğiniz kararları ele geçirmesi korkaklıktır.
• ayakları bırak tüm vücudum titriyor büyük ihtimal sinirden oluyor.
• bu anlarda yapılacak en mühim şey bacaklarınızın titrediğini anladığınız anda bunu kabullenmeniz. bunu güçsüzlük olarak algılamamanız. zaten karşınızdaki bu titremeyi korkudan değil sinirden olduğunu düşünecektir. siz de kendinizi buna şartlayın. varsın titresin.
  
  fakat diğer mevzu olan dizde derman kalmaması (veya dizlerinin bağının çözülüyormuş gibi hissetmek) noktasında bir ağrınız varsa bu artık sinirin boyutunun ciddi olduğunu gösterir. mazallah düşüp bayılacak gibi hissedersiniz. bunun çaresi de mümkün. tartışma sırasında ortam ne kadar celallense bile esler vermeye, dinlenmeye çalışın. derin nefes alın. bu esleri olabildiğince uzun tutun ve kazandığınız sürede söyleyeceklerinizi düşünün.
  
  her şeyin ötesinde kendinize zarar vermeyin.
• geçmişte deneyimlenmiş bir kavga olayı varsa ve sonuçları bilinçaltındaki etkisini koruyorsa, buna benzer reaksiyona neden olabilmektedir. sinirseldir evet ve insanın sağlıklı düşünmesine engel olmaktadır. bir anda birikmiş öfkesini kontrol edememek ile titreyen bacağını kontrol etmek arasında kalır insan. iyisi mi bu gibi durumlarda hemen o ortamdan uzaklaşmak ve sakinleşmeyi beklemektir.
• bunun yanısıra insan korktuğu zaman dişleri birbirine de çarpar ;bunun sebei ise evrimin temellerine dayanmaktadir insan savummasini elleri ayaklari ile birlikte dişleri ile ısırarak da yapar.
  beynimiz tehlileyi fardeder ve ayaklarimiz titrer dislerimizi tak tak birbirine çarpar.
  savunma içgüdüsunden kaynaklanir.
• 30 yaşından sonra başlayan dava. ufak çaplı bir motosiklet kazasından sonra başladı. şu an motorda değil de bire bir sürtüşme ya da benzer durumlarda olası kavga öncesi fiks hale geldi. madurum.
• öfkenin artmasıyla kasları kontrol edememe durumudur.
• (bkz: su soğuk ama girince alışıyorsun)
• korkunun vücuda gösterdiği bir etkidir , harekete geçildikten saniyeler sonra böyle bir şey hissedilmeyecektir , endişelenilmemesi gereken bir uyarıdır.