erken kalkmak sorunsalları

  • erken kalkmaktan kastım da saat 9 da 10 da uyanmak. benim için olmuyor yani alarmı evin diğer köşesine koyuyorum kalkıp kapatıp tekrar yatıyorum günde 9 saat salak gibi uyuyorum. sırf bu yüzden bir sene sınıfta kaldım bi türlü de düzeltemiyorum eskiden çocukken nasıl da az uyurdum şaşırıyorum kendime yok mu bi yolu yordam bu işin yazarlar?