uçucu yağlar ^*

• milattan önce 3000 yılından beri bilinen tıpta,alternatif tedavide ve kozmetikte kullanılan, bitkilerden buhar distilasyonu ile elde elde edilen,esansiyel yağlardır.
  bitkilerin çiçek,meyve,kabuk,yaprak,rizam,reçine ve odun kısımlarından elde edilir.
  özellikle soğuk algınlığında,streste,uyku düzensizliklerinde,bağışıklık sistemini yükseltici,dengeleyici olarak ve kozmetik alanında kullanılmaktadır.
  ülkemizde 50 nin üzerinde uçucu yağ üretilmekte ve ithal edilmektedir.
• her birinin ayri ayri faydasi vardir.
  
  aci elma (ada cayi) (oleum salvia):gaz sokturucu, ter kesici, idrar arttirici gibi etkileri olup yaralar icin de antiseptik olarak kullanilir.
  
  anason yagi (oleum pinpinolla):yine gaz sokturucudur. bununa birlikte selulit tedavisinde de kulanilir.
  
  ardic yagi (oleum juniperus com):sac dokulmesinde ve kandaki seker miktarinin dusurulmesinde kullanilan yagin ayni zamanda istah acici ve mide agrilarina iyi gelen bir yonu de vardir.
  
  biberiye yagi (oleum rosmarinus):ardic yagiyle ayni ozelliklere sahip olur her ikisinde de fazla kullanim tehlikelidir, bobrekleri tahris eder.
  
  bergamut esansi (esece bergamide):bagisiklik sistemini kuvvetlendirdigi gibi stres ve yorgunlugu giderir. bununla beraber hazirladigimiz dogal caylarda koku ve lezzet vermesi acisindan kattigimiz bas malzemelerden biridir.
  
  cam terebentin esansi (oleum terebentinae):sacı besleyip dokulmesini ve kepeklenmesini onler.
  (bkz: ben kullandim ordan biliyorum)
  
  defne yagi (oleum laurus):bademcik iltahaplarinda, soguk alginliklarinda ve gribal enfeksiyonlarda çok etkilidir. bununla beraber yemeklere de güzel koku vermek icin katilir. gerci yagini degil de defne yapragi dahi koysaniz ayni aromayi verecektir.
  
  gul yagi (oleum rosa):cilde canlilik verir, gerer. ayrica allerjik ciltler ve acik yaralarin oldugu bolgelere iyi gelir. makyaj temizliginde kullanilmasina rastlanmakla birlikte dogum lekelerini bile gecirdigi gorulmustur.
  
  kekik yagi (oleum thymus):solunum yolu rahatsizliklarinda birebirdir. bununla beraber romatizma, gastrit ve kolestrole de iyi geldigi gorulmustur. hatta zayiflamada yag cozucu olarak kullanilir.
  
  karabas yagi (oleum lavendule):kalbi kuvvetlendirir, damar setligine ve sekere iyi gelir. uykusuzlugu giderir. tüm bunlarin yani sira sivrisinek kovucu bir ozelligi vardirki annemin her tatile giderken yanina en az iki sise almasina sebep olur. bir de stres ve gerginlige faydalidir.
  
  lavanta yagi (oleum lavandulae):stres kovucu ozelligiyle birlikte bas agrisi ve romatizma agrilarinda cok basarili olup parfümeri sanayiinde de kullanilir. bunun da karabas yagi gibi sinek kovucu ozelligi vardir. karabas yagindan daha guzel koktugu icin benim tercihim her zaman lavanta yagindan yanadir.
  
  kusburnu esansi (esence eglantic):oksuruk, nezle, grip soguk alginligi icin kullanilir.
  
  limon yagi (oleum limonium):grip ve soguk alginligine karsi korur, ferahlik verir. svilceleri giderir ve cildi guzellestirir. bocek ve sinek isirmalarinda kasinti ve sismeleri onler, mikrop oldurucudur.
  
  nane yagi (oleum mentha):hazmi kolaylastirir, mide bulantisini keser, sinirleri guclendirir. tum bunlarin yani sira selulit tedavisinde de kullanilir.
  
  melisa yagi (oleum melissa off):kan temizleyici ozelligi ile birlikte sinir, stres teskin edici olup migrende de kullanilir.
  
  mersin yagi (oleum myrtus):yagli, tahris olmus ciltlerde kulanilir. hemeroit tedavisinde ve seker hastaligina karsi etkili olup nefes acici ozelligi itibariyle astimli hastalarda da kullanilir. ayrica adale kuvvetlendirici ozelligi olup spor sakatlanmalarinda da kullanilir.
  
  okaliptus yagi (oleum eucaliptus):sac dokulmesi ve kepege kardi etkili olup kabizlik, oksuruk, seker hastaligi, romatizma ve selulite iyi geldigi saptanmistir.
  
  papatya yagi (oleum chomomilla):problemli ciltlerde iyilestirici ozellige sahiptir. bademcik iltihabinda gargara olarak kullanilir.
  
  portakal yagi (oleum aurantium):hazmi kolaylastirir, cildi sikilastirir, sivilce ve akneleri kurutur (tonik olarak da kullanilir). sinir yatistiricidir.
  
  rezene yagi (oleum foneiculun vulgare):hazimsizliga iyi gelir, cildi puruzsuzlestirir, yaralari iyilestirir.
  
  sarimsak yagi (oleum allium):yuksek tansiyonu dusurur, kani temizler, mikrop oldurucudur, istah acar, hazmi kolaylastirir. tum bunlarla beraber siyatik, varis, romatizma gibi rahatsizliklara iyi gelir ve tansiyon dengeleyicidir.
  (bkz: her derde deva sarimsak)
  
  tarcin yagi (oleum canelle):antibakteriyeldir, kan dolasimini hizlandirir, kasinti ve hasere sokmalarina karsi etkilidir. bununla beraber caylara, yemeklere ve hatta pastalara esans olarak kullanilir.
  
  yasemin yagi (oleum jasminium):romatizma agrilarinda iyi olup cildi besler. sinir stres yatistirici ve dinlendirici bir ozellige de sahiptir. banyo suyunda bekletildigi taktirde direkt etkisini gorebilirsiniz.
  
  ylang yilang yagi (ylang yilang):aromaterapide masaj yagi olarak kullanilir. rahatlatici ve enerji verici ozelligi vardir.
  
  (bkz: ucucu yaglar)
• çok yoğun, kuvvetli oldukları için masajda hiçbir zaman cilde doğrudan uygulanmazlar, her zaman zeytinyağı, badem yağı, ceviz yağı, susam yağı, buğday yağı, kanola yağı gibi baz yağlara çeşitli oranlarda katılarak kullanılırlar. yalnızca aromaterapide doğrudan ısıtıcının üzerine damlatılarak kullanılabilirler.
• aynı zamanda eterik yağ ve esansiyel yağ olarak da bilinen hoş kokulu (en azından birçoğu) yağlardır. ingilizcedeki karşılığı “essential oil” dir.
  distilasyonla elde edildiklerinde ürün kalitesinin bozulması (yüksek sıcaklık nedeniyle), yağ eldesinin çok yavaş olması gibi sebeplerden ötürü günümüzde daha çok süperkritik ekstraksiyon^* yöntemiyle üretilirler. aromaterapinin yanı sıra kozmetik, ilaç ve gıda sanayisinde de sıkça kullanılır. türkiye'de ise çok az sayıda çeşidi üretilmekte olup (ki onlar da distilasyonla elde edilir), daha çok yurtdışından varillerle getirilen uçucu yağ bileşenleri, belli oranlarda karıştırılıp piyasaya sürülür.
• uçucu yağlar, bitkilerin veya bitkisel drogların:
  1. yaprak 2. çiçek 3. meyve 4. kabuk 5. kök kısımlarından çeşitli yöntemlerle elde edilir. uçucu yağlar, oda sıcaklığında, genellikle sıvı, nadiren yarı katı halde olup, oda ısısında uçucu özelliğe sahiptir ve genellikle kuvvetli kokuludur.
  
  uçucu yağlar su buharı ile sürüklenebilen, suda çözünmeyen, sudan hafif veya nadiren ağır olan ve değişik terpenik yapıdaki maddeler taşıyan karışımlardır.
  
  uçucu yağların elde edilişinde "su buharı distilasyon yöntemi" yaygın olarak kullanılır. bu yöntemde uçucu yağ taşıyan materyal su ile beraber bir distilasyon kazanına konur ve ısıtılır. kaynayan sudan meydana gelen su buharı, uçucu yağı sürükler, bu karışım bir soğutucudan geçirilir, uçucu yağ sudan ayrılır ve özel toplama kaplarında toplanıp elde edilir. uçucu yağ elde edilirken yan ürün olarak "aromatik sular" elde edilir. aromatik su, toplama kabında uçucu yağın altında kalan sulu kısımdır. genellikle, uçucu yağda bulunan ve suda çözünen bazı maddeleri taşır ve kendine has kokudadır. (bkz: gülsuyu) (bkz: kekik suyu)
  
  narenciye meyvelerinin kabuklarında bulunan uçucu yağlar "sıkma yöntemi" ile elde edilir. uçucu yağların ve uçucu yağ taşıyan drogların kullanım ve tüketim alanları çok geniştir. gıda sanayinde ve diğer birçok sanayi kolları içinde kullanım alanları çok önemli bir yer teşkil etmektedir.
  
  -gıda sanayiinde tat ve koku verici olarak baharat şeklinde kullanımı çok eskilere dayanmaktadır. dünyada kullanım yelpazesi çok geniştir.
  
  -terapide,fizyolojik etkileri nedeniyle kullanılmaktadır.
  
  -ilaç sanayiinde katkı maddesi olarak kullanılmaktadır.
  
  -bitki çaylarında doğal aroma olarak kullanılmaktadır.
  
  -şeker sanayinde bol miktarda kullanılmaktadır. (bkz: nane şekeri)
  
  distilasyona örnek olarak; (bkz: biberiye yağı) (bkz: ardıç yağı) (bkz: çam terebentin yağı) (bkz: çay ağacı yağı)(bkz: fesleğen yağı) (bkz: gül yağı) (bkz: sarı kantaron yağı) (bkz: karanfil yağı)
• lavanta uçucu yağı: rahatlatıcı, sakinleştirici, zihni ve bedeni dengelemeye yardımcı bir yağ çeşididir. aynı zamanda lavanta yağının uykuyu kolaylaştırmaya yardımcı bir etkisi de bulunur. sakinleştirici yağlardan biri olan lavanta yağı, sizi sakinleştirerek kısa sürede uykuya dalmanızı sağlar.
  
  ylang ylang uçucu yağı: rahatlatıcı yağlardan biri olan ylang ylang, kas gevşetici, dolaşımı destekleyici ve afrodizyak etkisine sahiptir.
  
  nane uçucu yağı: canlandırıcı, serinletici, ağrı giderici, mental performans arttırıcı özelliğe sahiptir. hoş kokusu ile kendinizi daha canlı ve enerjik hissetmenize yardımcı olur.
  
  okaliptus uçucu yağı: solunum destekleyici özelliği ile öne çıkan okaliptus yağı, ağrı giderici, serinletici, dolaşım destekleyici özelliğe sahiptirler. okaliptus yağı, kış aylarında oldukça sık kullanılmaktadır. masaj yağlarının içerisinde değerlendirebileceğiniz yağı, kışın hasta olduğunuzda solunum yollarınızı rahatlatmak için de kullanabilirsiniz. banyo veya duş sırasında suya birkaç damla okaliptus yağı damlatarak sıcak su ve buharın desteği ile solunum yollarınızın rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
  
  portakal uçucu yağı: motivasyon arttırıcı, yorgunluk giderici, dengeleyici ve sakinleştirici özelliğe sahip aromaterapi yağlarındandır. en büyük özelliği ise selülit giderici olmasıdır. portakal uçucu yağı ile oluşturacağınız bir masaj yağını vücudunuzda selülitli bölge için kullanabilirsiniz.
  
  ıtır uçucu yağı: huzur ve mutluluk verici, stres azaltıcı yağlardan biri tanesi olan ıtır yağının bir diğer özelliği de selülit giderici olmasıdır. selülit problemi için tercih edebileceğiniz yağ çeşitlerindendir.
  
  ardıç uçucu yağı: rahatlatıcı, uyku kolaylaştırıcı ve detoks etkisi sağlayan bir uçucu yağdır. uyku problemi yaşayan, uykuya geçerken uzun saatler harcayanlardansanız ardıç yağı tam size göre olabilir. ardıç yağının hoş kokusu ile kendinizi rahatlamış hissederek uykuya geçiş sürecinizi kısaltabilirsiniz.
  
  biberiye uçucu yağı: zihin açıcı ve dolaşımı destekleyici özelliğe sahip aromaterapik yağ çeşitlerindendir.
  
  çay ağacı yağı: anti-bakteriyel özelliği ile öne çıkan çay ağacı yağının farklı pek çok özelliği de bulunmaktadır. akneler üzerindeki kurutucu etkisi de bu yağın öne çıkan özelliklerinden bir tanesidir. kepek önleyici ve bit kovucu özellikleri de bulunmaktadır. özellikle ilkokulun ilk yıllarında çocukların sık sık karşılaştığı bit problemi için çay ağacı yağını tercih edebilirsiniz.
  
  https://dergipark.org.tr/…nload/article-file/300076
  https://www.researchgate.net/…yaglar_ve_aromaterapi
• popüler bir sözdebilim safsatası. ingilizce bilenler için şu videoyu öneririm:
  uçucu yağlar debunk videosu
• kaliteli, güvenilir bir marka arıyorum bilen yeşillendiriversin