hammer curl
-
genellikle barbell curl yerine tercih ettiğim, biceps yanı sıra forearmı da çalıştıran bir vücut geliştirme hareketi.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap