özbakım

• bütüncül yaklaşmak lazım, aklıma şimdilik gelenler;
  
  yeterli su içmek de özbakımdır.
  güzel beslenmek de özbakımdır.
  vücudunu hareket ettirmek de özbakımdır.
  iyi müzikler dinlemek de özbakımdır.
  ilginç fikirler duymak da özbakımdır.
  güneşe çıkmak da özbakımdır.
  sevip sevilmek de özbakımdır.
  kavuşmak da özbakımdır.
  acele etmemek de özbakımdır.
  dürüst olmak da özbakımdır.
  uzak durmak da özbakımdır.
  kendine "aferin!!" diyebilmek de özbakımdır.
  biten şeylerin yasını tutmak da özbakımdır.