probiyotik

• canlı bakteri türleri bağırsak florasının bir parçasıdır. emilim, onarma ve bağışıklık sisteminden sorumludur. tabi bunların bir de suşları vardır. yurtdışında en çok tercih edilen formu ise; bu ben genelde en çok satan ve geri bildirimlerin yorumlarını baz alarak ürün incelemesini yaparım. o yüzden iherb gibi siteler farklı ülkelerdeki tüketicilerin geri bildirimlerini sağlıyor.
  
  (bkz: sibo) gibi problemler içinde adı geçen probiyotik türü bu
  
  ibs de adı geçen probiyotik türü bu
  
  alerjik rinit de adı geçen probiyotik türü ise bu. (bkz: #146245731)
  
  --- spoiler ---
  ayrıca sibo ile ibs arasındaki ayrımı yapabilmek çok önemli. çünkü okumuş olduğum bilgilere göre ibs de kullanacağınız probiyotik türü eğer ki tanınız ibsdeğil de sibo ise, sıkıntılı. çünkü ikisinin probiyotik kullanım türü farklı. sibo'da spor bazlı probiyotikler ön planda.
  --- spoiler --
  
  ek 1
  
  ek 2
  
  genel anlamda hiç bir sağlık probleminiz yoksa bağışıklık güçlendirmek için fermante ürünler tüketebilirsiniz. kvass, elma sirkesi, turşu gibi ama bir noktadan sonra doğru takviye tercihi yapmakta çok işe yarıyor. probiyotikler vitamin ve minerallerin emilimine katkı sağlar.
  
  son olarak bu girdi tavsiye niteliği taşımaz. nihai kararı doktorunuz verecektir.