uyku uykunun mayasıdır

• 8 saatlik uykudan sonra alınan her uykunun bir o kadar daha uyuyarak telafi edilmesi gerektiğini vurgulayan söz öbeği. örneğin 9 saat uyuyan bir insanın bir saatlik daha uykuya ihtiyacı olacaktır lakin 2 saat fazla uyuduğu için 2 saat daha uyumalıdır. böyle gider bu...