stretch
-
esnetmek anlamına da gelir... spor yaparken uygulanan esneme hareketlerine de denir... esneme (yada germe) hareketleri kaslar iyice ısıtıldıktan sonra yapılmalıdır, yoksa fena olur.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap