interval koşu
-
bu koşu türünün fartlek ve tempolu koşudan farkını güzelce açıklayan bir yazı var şöyle:
http://www.runnersworld.com/…empo-and-interval-runs
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap