hayat kalitesini yükselten alışkanlıklar

• - ben merkezli ve bağnaz insanlarla tartısmaya girmemek.
  - beklentileri (hayat, iş, aşk vs.) düşük tutmak.
  - unutmamak icin yazmak.
  - farkli görüs ve kaynaklardan yararlanarak olaylari yorumlamak.