pliometrik antrenman
-
boks gibi dövüş sporlarından ziyade, basketbol, voleybol gibi hızlı yön değiştirme hareketleri bulunan sporlar için idealdir.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap