• evet gençler çift antrenman atıyordum 2 hafta önce. ve bu 1 ay kadar devam etti. salonum 24 saat açık (bkz: loca fitness) sabah 6 kalkıyordum, 6 45 / 6 50 gibi salonda olup 1 saat civarı antrenman atıyordum, ordan iş. akşam 8e doğru eve geliyordum 8 ile 9 arası alarm kurarak 1 saat yatıp, yine salona gidiyordum 10 buçuğa doğru evde olup direk duş ve yatak. bildiğin 1 ay devam ettirdim sonra tek antrenmana düştüm tekrar. yeter ki iste. bahane yaratma. her şey oluyor bedelini ödedikten sonra.

    not : yaş 36.
331 entry daha
hesabın var mı? giriş yap