• a)denizde veyahut derin bir havuzda başa geldiğinde paniklemeye ve akabinde boğulmaya yol açabilecek korkunç durumdur. acı hissedildiğinde hemen sırtüstü yatıp sakince krampın geçmesi beklenmelidir. gerdirmeye çalışmak (çok iyi yüzme bilmeyenler için) tehlikeli olabilir. bacağa ulaşmaya çalışılırken yutulacak su problem yaratacaktır.
    b)özellikle kurban bayramlarında sabahtan akşama kurbanlıkları iki büklüm boğazlıyıp sonra derisini yüzen bünyelerde oluşan can sıkıcı durum. eldeki bıçak uzaklaştırılarak çözüm aranmalıdır. can havliyle çırpınırken bıçağı münasebetsiz bir yere ekleştirmek işten bile değildir.
  • kişinin yanında bulunan bir çengelli iğneyle giderilebilecek sorun.
  • (bkz: yuzerken iki bacaga da kramp girmesi)
  • 1- ayak parmakları tutulur.
    2- sıkarak kendimize doğru çekeriz.
    3- bacak kasılarak açılmaya zorlanılır.

    gibi üç aşamada kurtulabilecek bir durum. bu uygulama ortalama 2 yada 3 saniye sürmektedir. kramptan sonra sırt üstü yatarak dinlenmek çok iyi gelecektir.
  • boğulma sebebidir.
  • arkalardan sakin sakin gelip, salına salına geçerken, yan kulvarda yüzmekte olan kişinin bir anda gaza gelip, bedenine yabancılaşması, çırpındıkça kat edilemeyen mesafe ve sonunda acı son; baldır bölgesine kramp girme hadisesi...halbuki rakibi iyi seçmek lazımdır*
  • (bkz: lan noldu)
  • (bkz: sevişirken bacağa kramp girmesi)
  • (bkz: playstation oynarken bacaga kramp girmesi)
  • bir çok kişinin ölüm nedeni kramp girdiğinde panikle daha fazla çırpınıp tüm enerjisini bitirir sonunda boğulma gerçekleşir sakin kalıp yalnızca yüzeyde kalabilmek için enerji harcanmalı krampın geçmesi beklenmelidir.
hesabın var mı? giriş yap