enflasyon diyeti

• geçen sene aklıma gelmiş (bkz: #127722034) ama teorize edememişim.
  
  neyse, olay şu, aylık enflasyon oranı ve tl'nin değer kaybının ortalaması kadar kilo vermeye çalışıyoruz. burada kaynaklar da önemli tabii ama başlangıça kolay olması adına tüik'in enflasyon oranını alıp daha sonra diğer hesaplanan oranlara geçebilirsiniz.
  
  tavsiye verirdim ama zaten bir şey yapmanıza gerek yok, tüketim ve beslenme bu diyette otomatik azalıyor. hayret-i mucip.
• en güzel diyettir. alkol, dışarıda yemek yok. bütçe dostudur. antin kuntin şeyler almanıza gerek kalmaz.