kuzukulağı

• a, b ve c vitaminleri bakımından güçlü bir içeriğe sahip olan kuzukulağı, aynı zamanda demir ve fosfor yönünden de oldukça zengindir. çok uzun yıllardır cilt hastalıklarında sıklıkla kullanılan kuzu kulağı özellikle sedef hastalığı, egzama ve çıbanlar için yararlıdır. ayrıca cilt yüzeyindeki hücreleri yeniler.
  
  kuzukulağının sağlık açısından faydalarından bazıları şunlardır:
  
  – c vitamini eksikliğinden kaynaklanan iskorbüt hastalığının tedavisinde kuzu kulağının oldukça etkili olduğu ifade edilmektedir. iskorbüt hastalığı tedavi edilmediğinde ağız içi yaralarına ve diş dökülmelerine neden olur.
  
  – idrar söktürücü özelliği ile kuzukulağı, böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. bağırsakları yumuşatır ve müshil etkisi yaratarak kabızlığa iyi gelir.
  
  – güneş yanıklarında rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. bunun için, körpe kuzukulağı yaprakları toplanıp ezilerek lapası yapılır ve etkilenen bölgeye dıştan uygulanır.
  
  – kandaki toksinleri ve yağları temizleyerek idrar yolu ile atar. bu işlem sırasında idrar yollarını ve mesaneyi temizler. taş ve kum oluşumunu önler.
  
  – kuzukulağı, gribe ve soğuk algınlığına karşı korur. bağışıklığın neden olduğu yüksek ateşi düşürür.
  
  – çiğ olarak yenildiğinde kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
  
  – kuzukulağı tohumları emziren kadınlarda anne sütünün artmasını sağlar.
  
  – adet düzensizliğine karşı oldukça etkili olan kuzu kulağı, regl döneminde kanamanın düzene girmesine yardımcı olur.
  
  önemli not: kuzukulağı, gut, romatizma ve böbrek hastalığı bulunan kişilere önerilmemektedir. ayrıca idrar yolları sorunu olanların kuzu kulağı tüketiminden kaçınmaları tavsiye edilir.