yoga

• sekiz farklı dala ayrılsa da, gunumuzde bu daldan sadece biri sıyrılıp öne çıkmıştır. yoga deyince sadece duruslarin konusuldugu “pratiğe” dönüşmüştür artık bu çok değerli öğreti.
  
  ben de yoga üzerine en çok, kullandığım matlar hakkında soru alınca bir video çekip deneyimlerimi paylaşmıştım.
  buraya da bırakayım videoyu ki işine yarayacaklara faydası olsun. spiritüel materyalizm uğruna yüzlerce lira verip paranızdan olmadan da mümkün pratik yapmak. suradan izleyebilirsiniz;
  
  https://youtu.be/atvy8izijji