altıncı his

• gece uyumadan önce küçük bir uygulama ile altıncı hissi güçlendirme tekniği
  
  boş bir kağıt ve kalem alarak;
  
  -ne hissediyorum?
  -neye ihtiyacım var?
  -hayattan ne istiyorum? şeklinde kendinize bir takım sorular sorun.
  
  sonrasında bu soruların cevaplarını diğer elinizle kağıda yazın. (yazınız kargacık burgacık olsa da sorun değil.) bunu yapınca, kendinize dahi itiraf edemeyeceğiniz şeyler dökeceksiniz kağıda…
  ardından, rahat bir yere oturun ve gözlerinizi kapatın. tarihin değişmiş olduğunu hayal edin. geleceği hissedin. nasılsınız? ne yapıyorsunuz? mesleğiniz? aileniz nasıl? arkadaşlarınız, akrabalarınız, bulunduğunuz ortam? yalnız bunu yaparken, en önemli nokta düşünmemek, hissetmeye çalışmak. yani kesinlikle bir şey düşünmeyin. birtakım düşüncelerin, hiç beklemediğiniz bir anda aklınıza gelmesini bekleyin. bilinçaltınız sanki size geleceğinizi izletiyormuş gibi. bir film izler gibi. siz düşünmüyorsunuz. düşünceler kendiliğinden geliyor. son olarak, gerçekleşmesini istediğiniz arzularınızı yazın. ama tüm detaylarıyla yazın. çünkü yazma eylemi beyin tarafından emir olarak algılanır ve beyin, amaçlar için çözüm yolu aramaya başlar.