18 entry daha
  • eğer hazırda anksiyete gibi bir sorununuz varsa özellikle geceleri hadi canım sıkıldı yakim bi tane demeyin. kendinizi rahatlattığını sanarsınız ama tersi etki yapar. sigaradan uzak durun. belirli saatlerde yatıp kalkın, spor yapın.
10 entry daha
hesabın var mı? giriş yap