karpuzu çekirdeğiyle yemek

• sağlıklı bir eylemdir.
  karpuz çekirdeklerinin içinde bulunan cucurbocitrin adlı madde kan basıncını düşürmeye ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur.
  
  gelen mesaj üzerine edit: mideyi yormamak için tabi ki çekirdekleri bütün bütün yutmak değil, dişlerimizle ezip parçalayarak yemek gerekir. zaten diğer türlüsü sindirilemeden boşaltılıyo..