her gün makarna yumurta yediğini anneden saklamak

• dünya genelinde okul yemekhaneleri öğrenciler için bulunmaz kaftandır. sulu yemekler de çıkar beslenme uzmanları diyetisyenlerce kontrol edilir.. bizim coğrafyada da aslında bu böyle, her öğrenci okuldayken sabah ve akşam yemeklerini yemekhanelerden yiyebilir. en ucuz hızlı ve garantili çözüm........
  
  ayrıca gün makarna yapan öğrenciler için bir gün maydonoz dereotu karışımlı peynirli makarna beraberinde cacık/yoğurt ve domatesli yesil salata üzerine meyve yiyebilirler.. çok pratik... diğer gün salta+domates biber soğanlı sos yaparak sarımsaklı yoğurtlu makarna yiyebilirler üzerlerine de meyve yiyebilirler.. yani cevizli makarna, cacık meyve, salamlı makarna, domatesli makarna ve hatta...... en çok sevdiğim ve eş dost yemeğe geldiğinde yaptığım çok besleyici bir hızlı menu: ben noddle ile yapıyorum isteyen makarna ya da erişte ile de yapabilir..
  
  noddlelar haşlanırken kimi zaman suyuna sadece domates..... veya her renk ve çeşitten biber veta domates ve biber çeşitleri beraber...... hatta superfresin garnitürü var (bezelye havuç) kimi zaman da brokoli atıyorum....
  haşlanınca da z.yağı tereyağ karışık yağlıyorum.. yanına cacık ya da yoğurt..... :d şahane oluyor..
  
  yumurta ise benim temel besinimdir.. peynirli yumurta, salamlı yumurta, jambonlu yumurta, mantarlı yumurta, biberli yumurta, soğan halkalı yumurta, melemen, domatesli yumurta ... bu saydıklarımdan size uygun gelen damak zevkinize uyanların karışımı ile yumurta şeklinde çoğaltılabilir..
  
  öğrenci evlerinde cinsiyetten bağımsız olarak kir pasak ve gıdasızlık bir klasiktir.
  
  maddi durumlara göre superfresh her türlü hızlı gıda yapıyor al getir ısıt ye pişir ye.. (her ne kadar işlenmiş gıdaya karşı isek de) dışarda yenilen her yemekte 80% yağ ve et de sağlık zararlıları bulunmakta......
  
  özetle insan denilen canlının en iyi beslenmesi gereken 18-25 arası yaşları en sefil halde ekmek arası patates kızartması(pormfrit) yiyerek geçirdikleri için "sözde sosyal" devletimiz utansın bence.. az beslenen ya da beslenemeyen nesiller et kafa oluyor soona yetmez ama evetler çıkıyor, liboş çıkıyor, radikaller ve faşistler çıkıyor.. iktidara aşık, kendini sevmeyen, kendisine acımayan nesiller ülke yönetimlerinde, üst düzey büroktraside, parlementoda yer alıyorlar daha da kötüsü sanatçı olmaya kalkışıyorlar....
  
  şap dan şeker olmaz...