psikoterapi

• cok faideli bi olaydir. ıs ki kisi buna giderken "onay alma" degil cevaplara ulasma ihtiyacinda olsun.
  
  eski bi manitam vardi. uzun bi iliskiydi. turkiyenin en iyi universite hastanelerinden birinin ingilizce tip bolumunu dereceyle kazanmis, tus'u da gene turkiye derecesiyle kazanmis bi cerrahti herif. herifin kalibresi bu yani. bos beles, cahil bi herif degil.
  
  ıliskinin sonlarina dogru bi triplere girdi. ınanilmaz stresli is hayati ve ailevi calkantilari yuzunden ciddi bir depresyona girmisti sanirim.
  terapi, ve yardim almasiyla ilgili bikac telkinime sessizce kafa sallamis, en sonunda bi gun kafasini kaldirip caresizce yuzume bakarak "deli miyim ben?" demisti.
  kulaklarima inanamadim. bunu duyduguma, hele de bu kadar iyi bir doktor olan ondan duyduguma inanamamistim.
  bastan yenik baslanmis bi cabayla bikac kere denedim, psikoterapinin ve destegin "deliler" icin olmadigini anlatmayi...
  bu arada "kime ne anlatiyorum ki, adam psikiyatri de okudu lisansta" diyordum icimden... cok buyuk bir yabancilasma hissettim.
  
  zaten de bitti akabinde...
  
  zaman zaman bircok insana, ese dosta tavsiye ettim ama asagi yukari hep benzer tepkiler aldim. genelde de kimse kulak asmadi tavsiyeme zaten... saplandiklari yerde kivranip durmak daha mi cazipti, bilemiyorum...
  
  gotum gotum kaciyor insanlar. nedeni asla anlaymadigim bi sekilde...
  
  ben psikoterapi aldim gecmiste. halen de devam eden bir surecim var. son derece de faydali ve gerekli goruyorum.
  ufacik bir yara gibi gorunen seyin, buyuye buyuye kangren olmasini engelleyebilecek basit, ama etkili bir hamledir bu surece adim atmak.
  veya coktan buyumus-dayanilmaz olmus, can yakan dugumlerinizi cozmeye donuk samimi bir adimdir.
  
  cogu insan terapide -duymak istemedikleri- elestrilere maruz kalacaklarini, tenkit edileceklerini veya yuzlesmek istemedikleri gerceklerin yuzlerine vurulacagini hissediyor sanirim.
  
  oyle bisey degil terapi...
  ıhtiyac duyuyorsaniz gidin. bikac seans sans verin bilime...
  
  kolay ve acisiz olacak demiyorum. acili ve sikintili da olacak demiyorum. neyse o olacak.
  ama cok yanlis bir terapiste denk gelmediyseniz, nihayetinde rahatlama, hafifleme, ve guven hissedeceksiniz.
  ayaklarinizin uzerinde daha saglam durdugunuzu, guclendiginizi hissedeceksiniz