gribe iyi gelen şeyler

• sıcak suya yarım çay kaşığı zencefil katın ve gün içinde 3-4 bardak için. ben toz olanından katıyorum. bitki çayı gibi oluyor ve bitki çaylarından çok daha doğal. hatta içine yarım limon sıkıp da içseniz daha da iyi. fakat gün içinde limon sıkmak zor ve limon tansiyonu düşürüp uyku getirdiğinden bunu günde bir kez ve akşam uyumadan yapmanızı tavsiye ederim. zencefil mikrop öldürür ve bu bakımdan iyileşmenize katkıda bulunacağına eminim. ya da zencefili balla karıştırıp yiyin bu da iyi gelir.