sabahları poğaça çay ile kahvaltı yapan kitle

• öğrencilik zamanlarımda içinde bulunduğum kitleydi bu oluşum.
  
  hakikaten göt göbek salınıyor, sağlıksız bir şeyler yediğin hissediliyor, her geçen hafta poğaçanın miktarı arttırma isteği uyandırıyor. ama özellikle resmen katı yağı midenize indirdiğinizi hissediyorsunuz.
  
  şu anda 5 kg fazlam var poğaçayı kesme öncesi karanlık dönemden kalma. ama bir o kadar da sporla iç içe, sağlıklı ve güzel bir hayatım var. amacım o 5 kg fazlayı kilo olarak vermek yerine doğru egzersiz ve sporla, tabi yanında doğru şeyleri yiyerek yağ kütlesini doğru bir şekilde yok edip kasa dönüştürmek.
  
  işin özü şudur ki; bir an önce vazgeçmesi gereken kitledir. sonrası hep pişmanlık oluyor.