• "abd'de ortaya çıkan belgelerle, şeker şirketlerinin 1960'larda bilim adamlarına para ödeyerek kalp hastalıklarında “doymuş yağları” günah keçisi yaptığını gösterdi."
    evvela dr. özgür şamilgil'in cnn türk kanalına verdiği röportajı izleyelim.
    https://www.florence.com.tr/…uclu-dr-ozgur-samilgil

    yine amerika ve yine maddi çıkarlar uğruna aldatıcı ve yanıltıcı sağlık bilgileri.
    gıdalar içerisinde bulunan şeker kalp hastalıklarını ve kanseri tetiklemekte.
    senelerce aksi yönde yayınlanan bilimsel makaleler, söylemler para karşılığı yazdırılmış ve bu strateji uzun süre devam etmiş. şimdi 3-5 kişi ve en çok amerika para kazanacak diye milyonlarca belki milyarlarca insanın senelerce zehirlenmesi ve bunu bilimsel makaleler ile "zararsız" olarak lanse etmeler doğru mu?! değil ama işin içinde amerika var yine.

    1- kola ve benzer asitli içeceklerden uzak durun.
    2- endüstriyel olarak üretile tatlı gıdalardan uzak durun.
    3- her türlü kimyasal şeker karışımından uzak durun.
    4- çaya kahveye şeker atıp, yanında 2 porsiyon baklava tüketmeyin.

    biliyorum bu gibi gıdalardan siz uzak duramayacak kadar alıştınız, en azından küçüklerden bunları büyüyene kadar uzak tutun.

    edit:
    mevzu tıbbi bilgi veya bilimsel yaklaşım değil. amerika benzer yalanı zamanında fosil yakıtlar ve sigara üstünden de yapmıştı.
    yani demem o ki siz siz olun amerika bir şeyi onayladı diye hemen atlamayın.
  • şeker daha zararlıdır.

    sebebi de evrimseldir. hızlı bir enerji kaynağı olan şeker doğada az bulunur. bu yüzden de bulduğumuzda yiyebildiğimiz kadar yiyebilmek üzerine programlanmışız. yani şekere doyma nispeten daha geç gerçekleşir.

    ama yağ öyle değildir. yağ daha uzun sürede yıkıma uğrar ve metabolik faaliyetler için de gereklidir. bulunca da öyle yiyebildiğimiz kadar yeme durumu söz konusu değildir. daha hızlı doyurur.

    ancak şeker ve yağ bir araya gelince de en ölümcül kombinasyon meydana gelir.

    şekerin fazlası da vücutta yağa dönüştürülür.

    şekerin evrimsel olarak tercihini anlatan bir kaynak
  • daha karbohidrat yazamayanların paylaştığı hayatınızın en önemli grafiği vb saçmalıkları kaale almayın.

    meyvelerde şeker iceriyor yemeyin diyen evrimden anlayan insanları da kaale almayın.

    şeker kanser hücrelerinin tek besinidir diyenleri de kaale almayın. kanser hücresi ile normal hücre farkını sorarsaniz bilemezler ama bol bol ahkam keserler.

    ikisi de gayet sağlıklıdır. tabi insan gibi yerseniz. milyon yıldır yediğimiz şekerin son yüz yılda sorun çıkarması şekerin suçu değildir.

    su hatta oksijenin bile fazlası ciddi zehirlenmelere sebep olur. takım tutar gibi parti tutanlara alıştık da aynı şeyi biyokimyada yapmaya başladılar.
  • cok uzatmadan seker daha zararlidir diyecegim konudur.

    ekmek konusunda da canan hoca cok hakli.yemeyin yedirmeyin.
  • dil altı atınca şekerin düzeldiğini öğrenmeme vesile olan muhteşem başlık.

    (bkz: bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmak)
  • şekeri tartışmayı bırakmış olmamız lazımdı. diğer gıdalardan alınan doğal şeker vücudun şeker ihtiyacını karşılıyor.(süt şekeri, meyve şekeri)

    ama yağlar zararlıymış gibi genellemelerle beynimizi kurutmayalım, barsakları çürütmeyelim. hayvansal yağlar ve zeytinyağı beslenmede mutlaka olması gereken şeyler.

    bu kadar ekmek vurgusu da tuhaf olmaya başladı, hiç yemeyin dendikçe insanlar ekmeğe saldırıyor. ince dilim tam buğday ekmeği 1-2 dilim en fazla öğün için.
    makine yağlarıyla yapılmış cipsleri yemiyoruz tabiki, vücudunuza sorun neye ihtiyacınız olduğunu. mevzu kilo meselesi de değil iç organları bilinçli çalıştırmak, sağlıklı yaşamak.
  • bunu canan'a sorsana delikanlı.
  • fazla şeker tüketimi sağlığa tabii ki çok zararlıdır ama "şeker lükstür ve hiçbir faydası yoktur" demek ölümcül bir hata olur.. glükoz vücudumuzdaki bütün hücrelerin başlıca enerji kaynağıdır, hele beynimiz glükozsuz kesinlikle çalışamaz. şekeri nutelladan gazozdan vs. değil ama meyveden-sebzeden, tahıldan almaya devam.
  • seker hastaligini dilalti tabletlerle cozen, sekerin fazlasinin yaglanma yapmadigini ortaya koyan cevherleri ortaya cikarmis konudur. hayretle ve saskinlikla gelismeleri izliyorum.
  • konuyu bilen ve bildiğini sanan yazarların bugüne kadar neden sustuğunu merak ettiren başlık.
    bak yazar ne diyor. rüşvetle makale yazılmış diyor, ortada bir ibnelik var ve insanlar yasal yollarla kandırılmış" diyor.
    kimya terimi yok, formül yok.
hesabın var mı? giriş yap