• bir anne atasozu derdi ben evlenirkwn.55.kiloydum bekarken superdim super sonra seni.dogurdum ahanda boyle kaldim kilolu iste benim durumumum ozeti bu
  • bildigim kadariyla alinan her bir kilo dizlere 1,5-2 misliyle fazla yük bindiriyormus.
    bunun etkisi kosarken cok daha fazla. elinde birkaç poşetle koştuğunu düşün içi dolu.
    böyle düsününce verilen tek bir kilo bile degerli aslinda.
  • sanırım en iyi yanı düz plastik bir sandalyede otururken göt kemiklerinin rahatsızlık vermemesi.

    edit: göt kemiği de neyse*
  • sırf bu yüzden hayatıma son vermeyi çok düşündüm, ama yapamayacağım bişey . kilolu olmak ne demek bu dünyadaki insanların bi çoğunun haberi yok. şimdi diceksiniz ki e kilo ver, ben de dicem ki kilo veremiyorum. diyetisyenle 10 kilo verdim, sonra kilo vermem durdu, gitmiyo yaklaşık 1 yıldır. şimdi hemen çok bilmişler toplanacak.

    az ye. hadi yaa, valla mı? zaten ben senin doyduğun porsiyonla doyamadığım için bu haldeyim, az yediğim zaman tansiyonumun 6-7 ye düştüğünü bilirim.

    o zaman sağlıksız yiyosun, diyetisyenle görüş. kaç tane diyetisyen oldu, bi çoğu benzer listeleri veriyo, ki haklılar, ellerinde sihirli değnek yok. listeyi uygularken de aç kalıyorum, üç gün sonra yine bi tansiyon düşmesi, inanılmaz bi açlık. hatta bazen düşünemiyorum, algılayamıyorum, düzgün cümle kuramıyorum.

    aa o zaman diyet listen yanlış, diyet yaparken aç kalmaman lazım. uff bunları da kim biyerinden uydurmuş zamanında gerçekten bilmiyorum, diyet yaparken aç kalman lazım, ne yediğin kadar kalori açığı oluşturman da önemli, 3bin kalorilik diyetle kilo verdiren biri varsa söyleyin ona gidiyim.

    o zaman spor yap. sabah 6 da kalkıyorum, evde akşam 7de civarı oluyorum, değil spor yapmak yürüyecek halim kalmiyo, zaten gün içinde 20bin adımı bulmuş oluyorum, evde komple ayaklar şiş, yapabilene tebriklerimi yolluyorum.

    acaba bi sağlık sorunun mu var? yok, keşke olsa. her şeyim eksiksiz. guatrda sorun yok, şeker yok, hormonlar okey, d vitamini, b vitamini hepsi ok.

    ya ama bu kiloları iki günde almadın ki, hemen vermeyi bekliyosun. bu kiloları 3 ayda aldım, 2 yıldır veremiyorum.

    her şeyi denedim, mide ameliyatı olmak istedim kilon uygun değil dediler, mide tüpü istedim, ona da uygun değilmişim. mide botoksunun bi işe yaramadığını sağır sultan duydu. 3 ay personal trainerla çalışmıştım, o zaman bile gram vermedim, piyasada ne kadar kilo verme ilacı var hepsini kullandım, bi halta yaramadı.

    her gün ağlıyorum kendimi ayna karşısında görünce, makyaj yapmayı bıraktım, saçımı yapmayı bıraktım, çünkü kilolu olunca güzel olamıyosun, bu bi gerçek. beni en son 3 sene önce görenler sokakta artık tanıyamazlar o kadar saldım. bu hayattan da kendimden de nefret ediyorum.
  • insanın en temel fizyolojik ihtiyacı hakkında* boktan bir vicdan azabı çekmesine sebep olabilecek olan durum.
  • beladır.

    fit olmadığın için beğenilmezsin, beğenilmediğin için sevişemezsin, hadi oldu birini ikna etsen hayal ettiklerin hayalinde kalır smaça kalktığını sanarken bir bakmışsın ayakların yerden kesilmemiş.

    sevmek istersin, düzgün ilişki yaşayamadığın için ve seçenekler daha az olduğu için karşına şirretin teki de çıksa mecburen idare etmeye çalışırsın.

    sevilmediğin için yalnızlaşırsın. 8 milyarı bulan koca dünyada, saklanacak tek delik bile yokken yalnız kalmayı başarırsın. elindeki tek avuntun, bu başarın ve en son ne için kullandığını hatırlamadığın patlıcanın olur.

    sosyal çevreni de etkiler, güzel insanlar güzel insanlarla dolaşmaya daha meyilli oluyor. kilolu olmak, bakımsızlık emaresi ve verem gibi insanları uzaklaştıran bir bela adeta.

    etrafında az samimi olduklların bile canan karatay kesilip diyet listesi hazırlarlar.

    neyse
  • eskiden böyleydim kimse suratıma bakmazdı burada cinsiyet ayırmıyorum. hatırı sayılır bir kilo verdim herkes muhatap olmaya başladı (toplum algısı) şu sıralar ben seçiyorum gel gör ki cinsiyet dediğimiz ayrımda kadınlar red edince ibne misin diyor, erkekler çok değiştin. ben ise gidin bir tarafınızı parmaklayın diyorum ve sonra düşünüyor/fark ediyorum bunlar zaten hep kendini tatmin ediyormuş.
  • bir dönem 92 kiloya ulaşarak zirveye çıkmışlığım vardır.
  • 100kg iyidir
hesabın var mı? giriş yap