spor yaptıktan sonra uyumak

• dünyanın en güzel hislerinden biridir bu tatmayan bilemez. gece 7-9 arası sağlam bir antrenman sonrası sağlam bir yemek kombosuyla üstüne birde maden suyu içilerek mide rahatlatılır ve yatış pozisyonu alınır.tam uyumak üzereyken bacağının bir yerinde tık tık tık diye bir kas vurur durur ninni gibi gelir öbür gün göğüs kasın tık tık tık vurur o kasların titremesini hissederek ve bitkinliğin getirdiği uyuma hevesi ile yığılır kalırsın.sabah uyandığında ise dün geceki sporun etkileri baş göstermeye başlar her yerin tutulmuştur hafif kas ağrıların vardır ama tatlıdır bu. kalkar bir gerilirsin rahatlarsın ve enerjik bomba gibi bir güne başlarsın.korona yüzünden 6 aydır salona gitmiyorum ve evde kendi başıma yapmaya da bir türlü başlayamadım.tez zamanda o güzel günlere dönmek dileğiyle.