kreatin
-
kas yapmaz vücudun yüksek miktarda enerjiye ihtiyaç duyulan hallerde gereklidir. normalde vücutta sentezlenir ama sürekli spor yapanlar için yeterli olmaz. nutritionlarla alınır.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap