koşmasaydım yazamazdım
-
ilk 50 sayfasindan sonra spor ayakkabılarımı giyip koşmaya çıkmamı sağlamış kitap.
tabi ilk gun sadece 1 km kosup sonra 30 dakika yurudum. ikinci gun ise bacaklarım o kadar agriyordu ki aslinda hic koşmaya gidecek halim yoktu ama yine de ciktim ve 500m bile kostugumu sanmıyorum, 30 dakika yuruyup eve dondum. ancak bu iki pek başarılı olmayan koşma girişimi bile bana tartıya göre 2 kilo kaybettirmiş.
ayrıca deneysel bir çalışmaya başlamamı sağlamış kitaptır. arastirma soruları da sunlar:
kitabı okurken kaç km koşacağım? edit: 1,5 km koşu. 5 km yuruyuş
kitapla birlikte başladığım koşma hevesim kitap bitince bitecek mi? edit: belli değil
koşmaktan vaz geçince kitabı okumaktan da vaz geçecek miyim? edit: kitap bitti
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap