gribe yakalanmamak ve gribi atlatmak için tüyolar

• kış günü donsuz gezmemek.
  
  el, ayak, baş ve kıçtan soğuk almamak.
  
  kendini dinlemek, boğazını özellikle.
  
  yeterince soğuk alındığı farkedildiğinde, ilk fırsatta sicak sivi tuketmek.