40 entry daha
  • bu uygulamayı kullanarak doğru düzgün egzersiz yapmaya başlayalı sadece 3 gün oldu. 1 aylık program oluşturup, sadece vücut ağırlığımı kullanarak evde egzersiz yapmaya başladım. yarınki 4. programı da iple çekiyorum.

    aslında fiziksel aktiviteler açısından gayet tembel ve evden çıkmadan 3 ay yaşayabileyecek potansiyele sahip bir insan olarak, bana bile bu egzersizleri yapmayı sevdirmiş uygulama.

    asıl motivasyonum, kızların düz ve sıkı karın kaslarının görüneceği mevsime yaklaşıyor olmamızdı. ben de gönül rahatlığıyla artık göbeği açık t-shirt giymek istiyorum!

    umarım emelime ulaşabilirim sözlük. tabi en kötü derdimiz bu olsaydı keşke.
126 entry daha
hesabın var mı? giriş yap