propriosepsiyon

• genelde altıncı his olarak da bilinen duyu
  
  vücudunuzun uzaydaki yerini bilmenizi sağlayan bu duyuyu anlamak için şu basit deneyi yapabilirsiniz:
  
  öncelikle iki elinizi de açık şekilde başınızın üstünde tutun. elleri görmediğinizden emin olun. bir elinizle diğer elinizdeki parmak uçlarına dokunun. her parmak ucuna dokunduktan sonra burnunuza dokunun. bu sizi oldukça zorladı değil mi? şimdi aynı şeyi dokunduğunuz elin parmaklarını oynatarak yapın. daha zor olmasını bekliyorsanız yanılıyorsunuz. parmak uçlarını daha kolay bulacaksınız. bunun sebebi kas hareketleri ile propriosepsiyon reseptörlerinin çalışmasıdır. propriosepsiyon reseptörleri kasların kasılıp gevşemesi ile harekete geçer.
  
  propriosepsiyon duyunuzu benzeri egzersizlerle geliştirebilirsiniz. ayrıca dans etmek enstrüman çalmak bu duyunuzu geliştirir.