öfkenin yararlı olduğu durumlar

• hemen hemen yok gibi birşeydir.çünkü öfke anında beyin doğru düşünemez.olsa olsa kavga anında adrenalin salgılanmasına yardımcı olabilir ama o da tarza göre değişir.örneğin güreş yapıyorsanız adrenalin işe yarabiliyorken karate de o kadar da fazla işe yaramaz.karate bir stil, esneklik ve denge sporudur.beşeri ilişkilerde de öfke hemen hemen hiç bir işe yaramaz, politik olmak her zaman daha fazla kazandırır.eğer sevgilinizi öfkelenip terkediyorsanız belki o zaman yeterince olgunlaşmamışsınızdır.insan sakinken doğru düşünebiliyor, hayatı hakkında doğru olanı görebiliyor ve uygulayabiliyor ise o zaman karakteri oturmuş diyebiliriz.sorunları çözmek için canavara dönüşmek, uyuşturucu kullanmaktan farksızdır, bir süre sonra sizi tamamen ele geçirir.