kız barfiksi ^*

• bir denetleme esnasinda^* erkek subaylarin 100 tam puani almasi icin 10 barfiks cekmesi istenirken, bayan subaylardan 2 dakika asili kalmalari istenmistir 100 tam puan icin. bu barfikse de tarafimdan kiz barfiksi adi verilmistir.
  
  (bkz: kiz sinavi)
  (bkz: kiz isi)
• barın fixed olmadığı aksine yukarı aşşağı gidip geldiği barfiks türü.. kız ise yerinden kımıldamadan barı kaldırıp indirmektedir..
• farklı yuksekliklere sahip iki paralel bardan oluşan cimnastik aletidir.
• (bkz: kız paraleli)
• barfiks cekerken ^* tam inmeden biraz inip tekrar kendini yukarı cemek seklinde yapılan barfikstir .zira nizami sekilde yani kolların max gerilime ulastıgı acıda barfiks demirinde 2 dakika asılı kalmak kızların yapabilecegi kolaylıkta degildir.
• 3 gun once sports international da gordugum barfiks cesidi. bu barfiks cesidinde ayagınızı bir destegin ustune koyuyorsunuz. bu destege de agırlık baglı bu sayede sizi hafifletiyor,siz de ay da barfiks cekiyor gibi hissediyorsunuz kendinizi.
• (bkz: lat machine)
• 2 dakika asılı kalmak bence 10 barfiksten daha zor. ben iki iki buçuk dakika asılı kalabildiğim zamanlar 15-20 nizami barfiks çıkarıyordum. geçelerde evde barfiks barı olamadığı için kare şeklindeki demirde denedim 1:50 dakika zor yaptım. asılı kalmak parmak ve ön kol dayanıklılığıyla alakalı. askeri okul sınavlarında kızlar barfikste bekleme yapar ki 2 dakika gibi aşırı yüksek bir süre istenmiyordu. şimdi baktım harp okulu bedeni yeterlilik testinde kızlar için 46 saniye asılı kalmak tam puanmış.