sekiz aşamalı asil yol

• buddha, ''yolların iyisi sekiz kattır; gerçeklerin en iyisi dört kattır.'' der ve bunları da şöyle açıklar;
  
  dört yüce gerçek; dukkha, samudaya, nirodha ve magga.
  
  dukkha - yaşam acı doludur.
  
  doğum acıdır, yaşlanmak acıdır, ölüm acıdır; sevmediğin ile birlikte olmak acıdır ; sevdiğinden uzak kalmak acıdır; istediğini almamak acıdır...
  
  samudaya - acıların sebepleri: nefret, pisboğazlık ve görmezden gelmektir.
  
  nirodha - sebepler sönerse acılar da söner.
  
  magga - acı çekmenin sonunu getirecek olan, sekiz katlı asil yoldur.
  
  sekiz katlı asil yol; acıları sona erdiren yoldur.
  
  1- doğru anlamak - acı çekme konusunda gerçeği anlamak(dört gerçek) ve acıyı bitirmenin yolunu bilmek.
  
  2- doğru bilinç - kötü düşüncelerden, dünyevi istekten ve acımasızlıktan özgürleşmiş bir zihin.
  
  3-doğru konuşmak - yalan söylememek, kötü konuşmamak, dedikodu yapmamak.
  
  4- doğru davranmak - öldürmemek, çalmamak ve iffetsiz olmamak.
  
  5- doğru yaşamak - başka varlıklara doğrudan doğruya yada dolaylı olarak zarar veren işler yapmamak.
  
  6- doğru çaba - kötü işlerden kaçınmak, iyilik yolunda çaba göstermek.
  
  7- doğru farkındalık - yapılan işlerin, söylenilen sözlerin; bedensel duygusal ve zihinsel olarak farkında olmak.
  
  8- doğru meditasyon yapmak - meditasyon yoluyla en ileri bilgeliğe ve aydınlanmaya erişmek.
  
  (bkz: dhammapada)
• (bkz: budizm)