hayatı stressiz ve huzurlu yaşamak için gerekenler

• düzenli uyku ve şekersiz beslenme, hobilerine zaman ayırabileceğin bir iş ve kazanç, seni seven ve senin de sevdiğin bir eş, az ama öz arkadaş, seni yormayan aile, en az bir spor dalı ile uğraşmak, ev temizliğini düzenli yapmak, özbakımına dikkat etmek, arada bir tatil yapabilme lüksün olması, az da olsa birikim yapabilmek diye uzar gider..
  
  biliyorum bunların hepsini barındırabilmek zor bu ülke şartlarında, ama bir şeyleri yoluna koyabilmek için motive olmak, emek harcamak da yolcuğu anlamlı kılar.
  
  “bağdat’ı aramak, bağdat’tan güzel.”