bosu

• alti plastik, kendisi bildigin pilates topunun yariya kesilmisi bir alet. ama pilates topunu tam yariya bolsen daha yuksek olur bu bosu denen zamazingodan, sanirim ucundan biraz dilimlenmis gibi diyebiliriz; mesela %35? bu gereksiz istatistiki bilgiyi de verdikten sonra hemen verebilecegim ornege geceyim: meselaornegin, bir yandan, tam ortasina basmaya dikkat etmek sartiyla, tek ayakla ustunde durup, diger ayagi kaldirip, orayi burayi (bacak, kalca, ve allahin emri olan karin) kasarak pilates yapiyoruz. ama nasil? zorlukla. hic de kolay degil zira bunun uzerinde tek ayak durmak, onu acik secik ifade edeyim. 80'lerden kalma bir yunan filminde olsam, sanirsin zeibekiko tis evdokias oynuyorum (kollar iki yanda, bir bacak savruluyor). cheja'nin pilates'in cesitli turleriyle imtihani serimiz devam ediyor.