uyku eğitimi

• genelde yavru 4-5 aylık olmadan önerilmeyen şey.
  bu konuda uzman birkaç kişinin metodlarını özellikle ingilizce getirtip okudum, bişey kaçırmayayım, adamların anlattığını birebir aracısız anlayayım diye. özellikle tracy abla epey zararlı buluyor 3 aydan evvel uyku eğitimini...
  
  ama benim bebe 2,5 aylıkken çok yararlandığımız bişeyi söyliyim, uyku rutini.
  yani evet eğitim filan veremiyorsunuz çünkü daha çok minik. 1-2 aylıkken öyle yatırlar kaldırlar falan yoruyor yavrucağı. ama daha 1 aylıktan itibaren hem gündüz hem gece uykuları için bir rutini olursa, uykuya müthiş rahat geçiyor bebe milleti.
  
  rutin ne;
  işte her uykudan önce mutlaka aynı sırayla yapacağınız şeyler..
  ne bileyim yavruyu odasına götür, perdeleri kapat, kucağında ninni söyle, emziğini ver, yatır. bu her uykudan önce böyle olmak zorunda. sırayı hiç değiştirmeden, hiçbirinin süresiyle oynamadan. o zaman buncağızlar "heöö uyuycaz şimdi demek ki" oluyolar, daha kolay uyuyolar..
  
  hem böylece 4-5 aylıktan sonra da yatır-kaldırı daha rahat tolere edebilir belki rutini olan bebeler.
  
  not: bu anlattığım, doğduğundan beri sallanmaya filan hiç alıştırılmamış bebeler için geçerli sanırım. yani biz hiç sallamadıydık, o yüzden zırt diye alıştı. sallanmaya alışkın yavruları 4-5 ay bitene kadar sabredip yatır-kaldır ile uyumayı öğretmek daha doğru olabilir...