rowing

• grup olarak yapildiginda tek kuregin iki eliniz ile kavranip, ayrica bacak ve tum bedenin sistematik olarak hareket ettirilmesidir..
  burda ki sistemazinin bir diger kullanilma amaci ise, sag ve sol kurek sahiplerinin sahip olduklari senkronize'nin kendi kurek hizalari ile saglanmasidir....