bilek burkulması

• doktorun 4 hafta alçıda kalsın talimatına rağmen, 10 yıl önce diğer ayak bileğimde daha ağırını geçirince 3 hafta alçının yeterli olduğundan hareketle, doktorun bilgisi ve muhtemelen izni olmaksızın dayanamayıp üçüncü haftada alçıyı çıkarttığım, şu aşamada bandaj ve jel ile idare ettiğim, sakat bileğe fazla yüklenmeksizin yürümeye başladığım için ilk aşamada sol bacağımda hafif kramp ve ağrının bulunduğu ancak daha iyiye gideceğini umduğum talihsiz olay.