intermittent fasting

• oruçla kıyaslayanlar için biryerde okuduğum bilgiyi ekleyeyeyim. vücutta bulunan su ile yağ miktarı ters orantılı oluyormuş. yani vücutta bulunan su azaldıkça yağ miktari artıyor.
  
  tabi bu kilo verme işi bir sektör haline geldi gari. yani birsürü yanlış bilgi dolu etraf. yazıya tekrar rastlarsam buraya eklerim. kendiniz karar verirsiniz.
  
  not:ramazan'da mutlaka 3-4 kilo alan ve babası epey dindar olan bir agnostik.