orucun aslında tıbben zararlı olduğu gerçeği

• 11 ay boyunca günde en az 2.5 l su için diyen doktorlar, ramazan ayında aslında susuz kalmak sağlıklı diyor.
  susuz kalmak nasıl sağlıklı olabilir allasen?
  edit : iftarda ve sahurda içebileceğin miktar da cabası 1 ay boyunca günde 1l bile su içmiyorsun.