ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
interval koşu
-
vucut kapasitesini ve yüksek hız dayanıklılıgını gelistirmek icin maraton veya yarı maraton kosucularının sık sık yaptıgı antrenman türü.. maraton/yari-maraton hazırlıgı yapanlar -ama oyle bitirdim diyebilmek icin degil, iyi bir derece icin cabalayanlar-; 800 metre yüksek hız(17-18km/saat) + 200 metre düşük hızda yürüme(5-6km/saat); veya 2000 metre yüksek hız(16-17km/saat) + 200 metre düşük hız yürüme(5-6km/saat) periyotlarında toplam 10-20km seklinde takilirlar siklikla..
sadece askerde karşılaşılan olaylar
-
tüm ısrarlara, baskılara, dayatmalara rağmen banyo yapmayı reddedip koğuşu tek başına ahır gibi kokutan "arkadaş"ı elbirliğiyle soyup, kafasından aşağı sıvı sabun döktükten sonra araba yıkar gibi hortum ve fırçayla yıkamak.
yaz sıcağında iyi gelmiş olacak ki, bi on gün sonra gelip "beni tekrar öyle yıkasanıza" demişti ayının evladı.
filenin sultanları'nın sürekli şampiyon olması
-
1- türkiye bugün şampiyon olmadı, finale çıktı.
2- türkiye hep şampiyon olmuyor. 1-2 ay önceki şampiyonluk, milletler ligi'ndeki ilk şampiyonluğumuzdu.
- olimpiyatlar'da ve dünya şampiyonası'nda madalyamız dahi yok.
- eğer 3 eylül'de şampiyon olursak 1949'dan beri var olan avrupa şampiyonası'nda ilk defa şampiyon olmuş olacağız.
- bir turnuvanın en başarılı takımı olmak için de bir iki şampiyonluk değil, o turnuvanın tarihinde en fazla şampiyonluk almış takım olmak gerekiyor. yani tüm zamanların en başarılı ülkesi olmak için yalnız bir nesil değil, nesiller yetiştirmek gerekiyor.
3- voleybolda rekabet çok yüksek. türkiye'nin hem avrupa'da hem de dünyada çok zorlandığı güçlü rakipleri var.
4- voleybol bir olimpiyat sporu ve tabiki önemli bir spor. internetteki kaynaklara göre dünyada en sevilen 5. spor ve 900 milyon takipçisi var.
5- sporla dünya barışı arasında bir bağlantı var.
- gelişmişlikle sporda başarılı olmak arasında bir bağlantı var.
- kadın haklarıyla kadın sporu arasında bir bağlantı var.
- başarının alkışlanması ve ödüllendirilmesiyle hakkaniyet arasında bir bağlantı var.
mesele bunları anlayabilmekte herhalde.
ömer seyfettin'in çocukların psikolojisini bozması
-
kesinlikle doğru tespit.
çocukken okuduğum tek bir öyküsü geceleri rüyalarıma girmeye yetmişti. adını hatırlamıyorum, şu an google dan bile bakmak istemem. şu kocasının kafasını beze sarıp karısına saklatiyorlardi , içinde ne olduğunu bilmeden kadın gözü gibi bakiyordu. böyle çocuk hikayesi mi olur lan?
yaşadığı dönemin zorluklarını baz alarak bu durumu reddetmeye çalışmayın işte. ortada uzunca bir dönem yapılan ciddi bir hata var. bu kitaplar ilköğretim öğrencilerine okutulamaz. bitti.
edit: yademeseneoyle uyardı. öykünün adı bomba.
14 haziran 2015 chp'nin mhp'ye teklifi
-
hoş bir ifadedir. akp'ye karşı chp ike birleşmeye yanaşmayıp akp'nin ekmeğine yağ süren mhp'ye gerekli lafların söylenmesidir.
"millet yüzde 60 oy alan partilere bir mesaj, bir sorumluluk, görev verdi. biz chp olarak bu mesajı aldık. ancak muhalefetteki diğer siyasi partilerin de bunu alıp değerlendirmesi gerekir. 'alayına karşıyız' tavrıyla türkiye bir yere varamaz. makul bir süre için makul ve sağlam bir protokolle akp tahribatını giderecek, bir restorasyon dönemi için bir araya gelebilmeliyiz."
http://m.t24.com.tr/…ir-araya-gelebilmeliyiz,299624
en iyi kürt futbolcu
sabah 7 km koşmadan güne başlayamamak
-
her sabah içinde bulunduğum durum.
müthiş bir alışkanlık, öneririm.
her sabah 5.30'da alarm kurmadan uyanabilen bir bünyeye sahibim.
yüzümü yıkamamla beraber brezilya'dan getirilmiş, türk artisanlarca işlenmiş ristretto kokusu 5.35'e ayarlı espresso makinemden yükselip tüm evimi sarıyor. (nerede işlendiğini sormak isteyenler mesaj atabilir)
hızlıca kahvemi içip koşu kıyafetlerimi giyip oturduğum özel güvenlikli sitenin yüksek duvarları arasında koşumu yaparken, bir yandan bloomberg'deki son haberleri dinliyorum kulaklığımda.
35 dk civarı süren bu koşu esnasında gece piyasalarda ne olmuş bitmiş, kendimi update ediyorum.
deneyin, siz de müptelası olacaksınız bu alışkanlığın.
her şey kafada bitiyor, insanın biraz motivasyonunu yüksesdlsldakgkads..
şaka şaka, gıpta ile baktığım insandır kendisi.
bana gelecek olursak, ben sabah alarmı 18 defa snooze etmeden güne başlayamayan insanım :)
satrançta piyonu piyon olarak terfi ettirmek
-
arkadaş neden spoiler veriyorsunuz ya.
piyonun sonunu bilmeyenler var. adam gitmiş vezir oluyor, kale oluyor demiş. tüm heyecanı gitti amk oynamıyorum.
0.
30 ekim 2015 cuma gününün tatil olması
-
özel sektör çalışanlarını "iyi bari trafik çok olmaz" diye fakir tesellisine itendir.
debe editi: tatile çıkın ama 1 kasım'da oy vermeyi unutmayın, unutturmayın!
wi-fi kelimesini vayfay diye okuyan tip
-
(bkz: ne diyem meyhmuyt mu diyem)
kokain değildi pudra şekeriydi
-
lüks araçta kokain kullandığına ilişkin görüntüler ortaya çıkan eski akp genel merkez personeli kürşat ayvatoğlu, "kokain değil, şaka amaçlı pudra şekeri çektik" dedi, adli kontrolle serbest bırakıldı.
edit: ulan 82 milyon gördü adam hala utanmadan yalan söylüyor
edit-2: yıllarca o kadar dirsek çürüttük, bu adamın şimdiki servetini ömrümüz boyunca çalışsak kazanamayız, aksini düşünen var mı
https://ankaragazetecisi.com/…di-serbest-birakildi/
kaybolan meslekler
-
cumhurbaşkanlığı ve genelkurmay başkanlığı.
en az 10 defa izlenen tek film
-
(bkz: avseq01.dat)