kahvaltıyı bırakmak

• evet ben dr.memhet öz ve bir çok başka uzmana uyarak bıraktım.
  çay ve kahve ile ögle yemeğine kadar hiç bir sorun yaşamıyorum.
  
  40 gündür uyguluyorum ve artık herkese tavsiye ediyorum.
  
  6.ay editi: evet herşey yolunda ..kan değerleri dahil...
  
  kahvaltı yalan imiş, aşırı yemek ise bir çok hastalığın sebebi imiş.
  benim için geçmiş zaman oldu, size de tavsiye ederim.