yiyerek zayıflamak
-
kilo alamayan bünyelerde ise, çok yedikleri sürece kilolarını koruma, öğün sayısını azalttıklarında(5 öğün 4e düşünce) ya da biraz daha az yemek yemeye başladıklarında(öğle yemeklerinde yarım ekmek arası bişeyler yerine yemek yanında 1-2 dilim ekmek yeme) zayıflamaya başlamaları şeklinde görülür.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap