caloric restriction

• bunun uygulanmasının yaşlanmayı yavaşlattığını söyleyen pek çok doktor ve kitap var. yaşlanmayı yavaşlattığı büyük olasılıkla doğru, ama bazı kötü yan etkileri de (kemik ve kas kütlesinde azalma; ve bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi mesela) yok değil.