4 entry daha
  • "ya aslında kuruyemişin 100 gramındaki kalori ile bir dilim pizzadan gelecek kalori muhtemelen aynıdır"

    evet bugün son cümlem bu oldu, sonuç;

    bir orta boy pizzanın iki dilimini çıkın geri kalanını ben yedim
    yanında yarım bardak kola içtim
    akşam sebzenin yanında iki kaşık şehriye pilavı yedim
    sanırım 4 tane yumuşak şeker yedim
    eee ehem sanırım 3 tane ece dökme çikolata yedim
    ühühü 2 tane de 25 kuruş büyüklüğünde olan dökme çikolata yedim

    galiba 2000 kaloriyi sollamışımdır ve her şey "kuruyemişten gelecek kalori pizzadan gelsin" dememle başladı

    işin kötüsü, zevk de almıyorum

    pizzayı yedim, hayvan gibi ağırlık yaptı ve tüm gün çılgınlar gibi susadım 2 litreden fazla su içtim ağız kuruluğum geçmedi
    şimdi yine boğazımdan balgam salgılanıyor şeker yüzünden ve susuyorum *
    midemde ağırlık var
    ruhumda huzursuzluk var

    kendime söz veriyorum, yarından tezi yok yeniden disipline giriyorum

    peşin edit; işbu 1 senedir şeker ve tahıl tüketmeyen insanım, her pazartesi diyete başlayanların arasına kaynatmayın hehe
26 entry daha
hesabın var mı? giriş yap