diyeti bozmadan önceki son sözler
-
"ya aslında kuruyemişin 100 gramındaki kalori ile bir dilim pizzadan gelecek kalori muhtemelen aynıdır"
evet bugün son cümlem bu oldu, sonuç;
bir orta boy pizzanın iki dilimini çıkın geri kalanını ben yedim
yanında yarım bardak kola içtim
akşam sebzenin yanında iki kaşık şehriye pilavı yedim
sanırım 4 tane yumuşak şeker yedim
eee ehem sanırım 3 tane ece dökme çikolata yedim
ühühü 2 tane de 25 kuruş büyüklüğünde olan dökme çikolata yedim
galiba 2000 kaloriyi sollamışımdır ve her şey "kuruyemişten gelecek kalori pizzadan gelsin" dememle başladı
işin kötüsü, zevk de almıyorum
pizzayı yedim, hayvan gibi ağırlık yaptı ve tüm gün çılgınlar gibi susadım 2 litreden fazla su içtim ağız kuruluğum geçmedi
şimdi yine boğazımdan balgam salgılanıyor şeker yüzünden ve susuyorum *
midemde ağırlık var
ruhumda huzursuzluk var
kendime söz veriyorum, yarından tezi yok yeniden disipline giriyorum
peşin edit; işbu 1 senedir şeker ve tahıl tüketmeyen insanım, her pazartesi diyete başlayanların arasına kaynatmayın hehe
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap