panik atak

• sağlıklı insanlara panik atağı anlatmak oldukça güçtür. şöyle düşünün; "8 gidiş ve 8 gelişli bir otobanın tam ortasındasınız. arabalar sağınızdan solunuzdan büyük bir hızla geçmekteler ve her an biri size çarpabilir. çaresizsiniz. kaçamıyorsunuz, koşamıyorsunuz. arabalar o kadar hızlı ki gözünüzle takip bile edemiyorsunuz. kalbiniz deli gibi çarpıyor. beyniniz zonkluyor. boğazınıza bir şey düğümlendi, kol ve bacaklarınız karıncalanıyor. mideniz bulanmaya başlıyor ve soğuk terler döküyorsunuz. gözleriniz kararıyor. bayılmak üzere olduğunuzu hissediyorsunuz ama bayılmıyorsunuz... derken bir şey sizi oradan çekip çıkartıyor ve güvenli bir yere bırakıyor. elbette sakinleşmeniz zaman alıyor." işte panik atak yaşayan insanlar bunları herhangi bir neden olmaksızın, alışverişte, tv seyrederken, tatilde, asansörde ya da uykuda yaşayabiliyorlar. ne kadar feci olduğunu biraz olsun anlatabildim umarım.