1 entry daha
  • yapılamaz.

    tüm diyetler "dengeli beslenme"yi önerir. gün içinde muhakkak bir öğün ızgara et ya da balık, az miktarlarda kuruyemiş; meyveler, sebzeler, yulaf ezmeleri, tam tahıllar... fakir adam nereden bulacak bunları?

    fakirin yapabileceği en iyi diyet "ot diyeti" sanırım.
    bol bol marul-maydanoz ye; başka çaren yok.
1 entry daha
hesabın var mı? giriş yap