fakir diyeti
-
yapılamaz.
tüm diyetler "dengeli beslenme"yi önerir. gün içinde muhakkak bir öğün ızgara et ya da balık, az miktarlarda kuruyemiş; meyveler, sebzeler, yulaf ezmeleri, tam tahıllar... fakir adam nereden bulacak bunları?
fakirin yapabileceği en iyi diyet "ot diyeti" sanırım.
bol bol marul-maydanoz ye; başka çaren yok.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap